Dicas úteis para evitar varizes:

1. Evitar ganhos exacerbados de peso. EMAGREÇA.
2. Dieta rica em fibras para evitar a constipação intestinal.
3. Procurar não permanecer por períodos prolongados em pé ou sentado.
4. Não usar cintas abdominais apertadas.
5. Realizar caminhadas e/ou exercícios físicos com supervisão médica.
6. NÃO FUMAR.
7. Usar sistematicamente meias elásticas, principalmente durante a gravidez.
8. Evitar hormônios anticoncepcionais.
9. Consultar regularmente seu médico angiologista/cirurgião vascular.

MELHOR QUE TRATAR, É EVITAR O APARECIMENTO DA DOENÇA!